Freddy Marchal Coaching
Bienvenu
Je suis coach en développement personnel et hypnothérapeute à Landas, près d’Orchies, dans le Pévèle. J’accompagne les femmes de la métropole lilloise qui se sentent dépassées, fatiguées, et qui ont l’impression de tourner en rond.
Vous vous reconnaissez peut-être ici ?
Vous êtes épuisée, même après une nuit de sommeil
Vous dormez mal, ou vous vous réveillez la tête pleine de choses à faire
Vous êtes irritable, à fleur de peau, prête à pleurer pour un rien
Vous avez du mal à vous concentrer et vous oubliez tout
Vous n’avez plus d’envie, ni de plaisir à faire ce que vous aimiez
Vous avez mal au ventre, au dos, à la tête, sans raison claire
Vous doutez de vous et vous avez le sentiment de ne jamais en faire assezCes signes ne veulent pas dire que vous êtes faible. Ils montrent que vous avez trop porté, trop longtemps. C’est ce qu’on appelle l’épuisement, ou burn-out, et il touche souvent des femmes qui donnent beaucoup : mamans, salariées, entrepreneuses
Comment je peux vous aider
Ensemble, nous prenons le temps de comprendre ce qui vous pèse. Nous travaillons sur la gestion du stress, la prévention du burn-out et la confiance en vous, pour retrouver de l’énergie, du calme et de la clarté.Je n’utilise pas de méthode toute faite. Chaque femme est différente : j’adapte l’accompagnement à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.Les séances ont lieu en cabinet à Landas, ou en ligne si c’est plus simple pour vous.
Et si vous commenciez par en parler ?
Contactez-moi pour un premier échange, sans engagement. Vous n’avez pas à tout gérer seule.
Petit conseil : en cas de forte fatigue ou de symptômes qui durent, parlez-en aussi à votre médecin. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.
Une Vie Sans Stress
Vos journées sont interminables ?
Vous avez l’impression de tout gérer, tout porter seul/e ?Cet accompagnement vous aide à mieux comprendre votre stress, à relâcher la pression et à retrouver un quotidien plus apaisé.Ensemble, avançons à votre rythme pour remettre plus de sérénité et d’équilibre dans votre vie.
Confiancez vous
Vous n’osez pas dire « non » ?
Vous doutez de vous-même ou avez du mal à prendre votre place ?Cet accompagnement vous aide à reprendre confiance en vous, à vous affirmer, à reconnaitre votre valeur et avancer avec plus d’assurance dans votre vie personnelle et professionnelle.Grâce à une approche humaine et bienveillante, vous apprenez progressivement à vous reconnecter à vos ressources et à avancer avec davantage de confiance.
J'accompagne également
Chaque parcours est unique.Selon vos besoins, je vous accompagne sur des problématiques liées :• aux addictions
• à la préparation mentale
• à la gestion des émotions
• aux périodes de changement personnel ou professionnel
à propos
Bonjour, je suis Freddy, coach en développement personnel et hypnothérapeute à Landas, près d’Orchies, dans le Pévèle. J’accompagne les femmes de la métropole lilloise qui sont épuisées, dépassées, et qui ont besoin qu’on les écoute vraiment.Un parcours guidé par l’envie d’aiderJ’ai travaillé dans le commerce et la finance avant de devenir infirmier, il y a 15 ans. Quel que soit le métier, une chose est restée la même : ce que j’aime, c’est aider les gens.Pourquoi j’accompagne les femmesAu fil des années à l’hôpital, j’ai vu à quel point le temps manque pour écouter les personnes. On soigne les symptômes, mais on a rarement l’occasion de s’intéresser à ce qui les a fait apparaître. J’ai aussi vu beaucoup de femmes, mamans, salariées, entrepreneuses, à qui l’on demande toujours plus, souvent sans un merci, et qui finissent par s’épuiser, au travail comme à la maison.C’est ce qui m’a donné envie d’agir autrement. Je me suis formé au coaching, puis à l’hypnose thérapeutique [école, année], pour offrir ce que je n’avais pas toujours le temps de donner : une vraie écoute, sans précipitation.Ma façon de travaillerJe n’ai pas de méthode toute faite. Chaque femme a son histoire, son rythme, ses besoins. Nous prenons le temps de comprendre ce qui vous pèse, puis nous avançons ensemble vers plus de calme, de confiance et d’énergie.Les séances ont lieu en cabinet à Landas ou en ligne.
Vous n’avez pas à tout porter seule. Contactez-moi pour un premier échange, sans engagement.
